Συνεχίστε παρακάτω

Τι είναι η
χοληστερίνη;

Είμαστε εδώ για να
σας βοηθήσουμε να καταλάβετε

Η χοληστερίνη
είναι ένα σημαντικό
δομικό συστατικό των
κυττάρων του σώματος

Healthy heart maintenance means thinking about your cholesterol If you care about heart health, good cholesterol levels are important
HDL-cholesterol is often considered to be the good cholesterol
LDL-cholesterol is often called bad cholesterol
Υπάρχουν δύο είδη
χοληστερίνης
Too much LDL-cholesterol can cause a build-up of fatty acids on the artery walls LDL-cholesterol is cholesterol carried by low-density lipoproteins LDL-cholesterol and HDL-cholesterol are often thought of as bad and good cholesterol respectively
Find answers to your questions of good and bad cholesterol here Find out what bad cholesterol means here
Η <<κακή>> LDL-χοληστερίνη
LDL-cholesterol in the arteries

Γνωστή και ως λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας

Η LDL μεταφέρει τη χοληστερίνη από το συκώτι στα κύτταρα

Υψηλά επίπεδα της LDL μπορεί να προκαλέσουν τη συσσώρευση λιπαρών οξέων στις αρτηρίες

HDL-cholesterol is cholesterol carried by high-density lipoproteins
Good cholesterol deserves a tick
Γνωστή και ως λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας
Η HDL είναι καλή διότι απομακρύνει τη χοληστερίνη από τις αρτηρίες προς το συκώτι, όπου αποβάλλεται
Η <<καλή>> HDL-χοληστερίνη

Η αύξηση της χοληστερίνης μπορεί να οφείλεται σε παράγοντες που δεν ελέγχουμε

Your normal cholesterol levels are likely to change as you get older Your normal cholesterol levels are likely to change with age Whether you are born male or female can affect your cholesterol levels Your gender at birth can have an impact on your normal cholesterol levels Family history is considered one of the causes of high cholesterol levels Family history can affect your normal cholesterol levels
Όπως η ηλικία
Το φύλο
ή το οικογενειακό ιστορικό

Ωστόσο, μπορεί να προκληθεί και από παράγοντες που ελέγχουμε

Cupcakes are often considered to be one of the foods high in saturated fat Saturated fat foods to replace include baked desserts like cupcakes Cheese and other full fat dairy products are likely to be high saturated fat foods Full fat cheese is often high in saturated fat Saturated fat foods include hotdogs, and other meat products Foods high in saturated fat include hotdogs A balanced diet and healthy lifestyle can help towards a healthy weight on those scales A healthy weight an help maintain healthy cholesterol levels Cholesterol lowering tips are right at hand
Όπως οι τροφές
Ειδικά αν είναι υψηλές σε κορεσμένα λιπαρά
Και το βάρος σας
You could start running to have a healthier lifestyle Start running as part of your journey towards a healthy lifestyle Salmon can be a good source of unsaturated fat Salmon and other oily fish are a good choice if you would like to eat more unsaturated fat foods Carrots and other fruit and vegetables are important for a balanced diet Vegetables like carrots are great additions to a healthy and balanced diet Oats and other grains are good sources of fibre Oats and other kinds of fibre are important for a healthy and balanced diet
Υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Και το βάρος σας
Plant sterols are helpful substances added to Flora ProActiv foods The plant sterols added to Flora ProActiv products can help lower cholesterol
Και καταναλώστε φυτικές στερόλες καθημερινά
You can get the recommended amount of plant sterols a day from Flora ProActiv products
span span span span ldl cluster ldl cluster ldl cluster ldl cluster ldl cluster ldl cluster ldl cluster ldl cluster ldl cluster ldl cluster ldl cluster ldl cluster ldl cluster ldl cluster
Οι φυτικές στερόλες μειώνουν τη χοληστερίνη*
Μπορείτε να λάβετε τη συνιστώμενη ποσότητα από τα προϊόντα της σειράς Becel ProActiv.*
Plant sterols are added to Flora ProActiv products to help you lower cholesterol
Flora ProActiv products can provide the recommended amount of plant sterols to lower cholesterol Try the Flora ProActiv range of cholesterol-lowering foods and drinks Find out how to lower cholesterol levels with Flora ProActiv
Created with Snap Created with Snap Created with Snap Created with Snap Created with Snap Created with Snap Created with Snap Created with Snap

Το Becel ProActiv περιέχει πρόσθετες φυτικές στερόλες. Είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι οι φυτικές στερόλες μειώνουν το επίπεδο της χοληστερίνης στο αίμα. Η κατανάλωση 1,5-2,4 γρ. φυτικών στερολών ανά ημέρα μπορεί να μειώσει την LDL-χοληστερίνη κατά 7%-10% σε 2-3 εβδομάδες, στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής, με επαρκή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης αποτελούν παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης αποτελούν παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου για τη στεφανιαία νόσο και είναι σημαντικό να τους λάβετε υπόψη όλους για να μειώσετε τον συνολικό κίνδυνο.

TOP