Home > Χοληστερίνη > Σχετικά με τη χοληστερίνη > Χοληστερίνη και εμμηνόπαυση
Χοληστερίνη και εμμηνόπαυση

Χοληστερίνη και εμμηνόπαυση

Γνωρίζετε ότι τα επίπεδα χοληστερίνης ενδέχεται να αυξηθούν κατά την εμμηνόπαυση; Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να κάνουμε αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή μας που θα συμβάλλουν αποτελεσματικά στη μείωση των επιπέδων της χοληστερίνης και στη διατήρηση της καλής υγείας της καρδιάς.

Στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, τα επίπεδα των οιστρογόνων στο γυναικείο οργανισμό μειώνονται, υποβάλλοντας το σώμα σε μια σειρά αλλαγών, οι οποίες συνήθως δεν είναι εμφανείς.

Η αυξημένη LDL (κακή) χοληστερίνη είναι μια σημαντική και αρκετά συνηθισμένη επίπτωση της εμμηνόπαυσης, καθώς πλήττει συνήθως 1 στις 2 γυναίκες άνω των 55 ετών. Επομένως, την επόμενη φορά που θα επισκεφθείτε το γιατρό σας, ζητήστε του να ελέγξει τις τιμές της χοληστερίνης σας.

Γιατί είναι η πρώτη φορά που το ακούω;

Δεν είστε η μόνη! Τρεις στις τέσσερις γυναίκες ηλικίας 45-65 ετών δεν γνωρίζουν ότι τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης συνδέονται με την εμμηνόπαυση. Μάλιστα, σε πανευρωπαική έρευνα* που διεξήχθη και στην οποία συμμετείχαν περίπου 1000 γυναίκες από όλη την Ευρώπη, μόλις το 23% των γυναικών εξέφρασε ανησυχία για την εμφάνιση καρδιακών νοσημάτων και ακόμη λιγότερες - μόλις το 15% - ανέφερε τη χοληστερίνη, παρά το γεγονός ότι ο κίνδυνος εκδήλωσης καρδιοπαθειών στις γυναίκες αυξάνεται σημαντικά στη διάρκεια της δεκαετίας που έπεται της εμμηνόπαυσης.

*Πηγή: Taylor Nelson Sofres (ΤΝS). Έρευνα στάσεων σχετικά με την εμμηνόπαυση και τη χοληστερίνη.
Αύγουστος 2007

Πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας

Σε αντίθεση με πολλά άλλα συμπτώματα που εκδηλώνονται στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η αυξημένη χοληστερίνη είναι κάτι που μπορείτε να ελέγξετε. Ξεκινήστε με μια εξέταση των επιπέδων χοληστερίνης στον οργανισμό σας.

Σε αυτόν τον ιστότοπο μπορείτε να βρείτε πολλές συμβουλές και προτάσεις για μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής που θα συμβάλλουν στην αποτελεσματική μείωση της χοληστερίνης.

Όλα για Τι είναι χοληστερίνη >Επίσης ενδιαφέρον για σένα

Όλα για Τι είναι χοληστερίνη >